וואָס איז גוט האַלטנ זיך?צווייווייזט: די פיזיאַלאַדזשיקאַל קערוואַטשער פון די רוקנביין און די דרוק אויף די דיסקס.
אויב איר קוק ענג אויף אַ מאָדעל פון די מענטשלעך סקעלעט, איר וועט זען אַז בשעת די רוקנביין איז גלייַך פון די פראָנט, די זייַט ווייזט אַ קליין S-קורווע לענגטאַנד, וואָס מיר רופן אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל ויסבייג.
דער רוקנביין פון אַ דערוואַקסן איז קאַמפּרייזד פון 24 אָוווערלאַפּינג סילינדריקאַל ווערטאַבריי, די סאַקרום און די טיילבאָנע.די קאַרטילאַדזשינאַס דזשוינץ צווישן די צוויי שכייניש ווערטאַבריי זענען גערופן ינטערווערטעבראַל דיסקס.די באַטייַט פון די ינטערווערטעבראַל דיסק, אין פאַקט, איז צו געבן די ווערטאַבריי צו האָבן אַ זיכער גראַד פון באַוועגונג, וואָס ווייזט זייַן וויכטיקייט.
איר מוזן האָבן יקספּיריאַנסט דעם:בשעתזיצן, דער גוף וועט אַנקאַנשאַסלי גיין הינקען, ביז די טאַליע גאָר סוספּענדעד "סטאַק" אין די שטול,און דווועט געפֿינען אַז די רוקנביין האט פאַרלאָרן זייַן נאָרמאַל פיזיאַלאַדזשיקאַל קערוואַטשערוועןאָנרירןingדיין באַקק.אין דעם פונט, אַ אַבנאָרמאַל דרוק איז פונאנדערגעטיילט אַריבער די דיסק.אין די לאַנג לויפן, עס וועט באַליידיקן עס, אַזוי אַפעקטינג די גראַד פון טעטיקייט פון די ווערטאַבריי, די רעזולטאַטן קענען זיין ימאַדזשאַנד.
עטלעכע מענטשן ווי צו שטעלן זייער הענט אין פראָנט פון די קאָמפּיוטער און קער זיך.דעם קאַמף וועט מאַכן די טאָראַסיק ווערטאַבריי אויך קערווד, די קערוואַטשער פון די סערוואַקאַל רוקנביין ווערט קלענערער, וואָס מאכט די לאַמבאַר ויסבייג ווערן קלענערער און אויך גלייַך.פֿאַר אַ לאַנג צייַט, דאָס קען אויך גרונט לאַמבאַר פּראָבלעמס.
די אַזוי גערופענע גוט זיצן האַלטנ זיך איז צו האַלטן די נאָרמאַל פיזיאַלאַדזשיקאַל קערוואַטשער פון די רוקנביין פון דעם גוף, צו פּראָדוצירן די מערסט צונעמען דרוק, פונאנדערגעטיילט אויף די ינטערווערטעבראַל דיסק צווישן די ווערטאַבריי, אין דער זעלביקער צייט די פאַרשפּרייטונג פון צונעמען און מונדיר סטאַטיק מאַסע. אויף די אַטאַטשט מוסקל געוועב.
אין דערצו צו גוט האַלטנ זיך, איר דאַרפֿן צו באַקומען זיך אַערגאַנאַמיק אָפיס שטול.
די הויפּט פֿונקציע פון דיערגאַנאַמיק שטולאיז צו צושטעלן יקערדיק שטיצן פֿאַר די טאַליע דורך ניצן דילאַמבאַרשטיצן.דורך באַלאַנסינג די קראַפט, די צוריק גיט אַ ס-שייפּט ויסבייג אויף די צוריק פון די שטול, רידוסינג די דרוק פון די לאַמבאַר רוקנביין ביז עס איז נאָענט צו די נאָרמאַל שטייענדיק האַלטנ זיך.אין אַדישאַן צו די בייַזייַן פון לאַמבאַר שטיצן, די קערווד פּלאַן פון די צוריק פון די שטול מער אין שורה מיט די נאַטירלעך שטאַט פון די ספּיינאַל קערוואַטשער פון דעם מענטש גוף, די בעסער.
פּאָסטן צייט: נאוועמבער 15-2022